L'ultime machine / Your ultimate machine

Le corps humain, votre ultime machine
(Partie I : Corps et âme)

À multiples reprises, le corps humain a été comparé à une machine bien huilée tout comme une voiture. J’aimerais emprunter cette comparaison afin d’écrire cet article.

Tel que mentionné, le corps humain a souvent été comparé à une machine. C’est que les machines ont été créées à l’image du corps humain. Toutes machines, tout comme le corps humain ont besoin d’un cœur (moteur et batterie), de sang et de liquides corporels (essence et huile), de nutriments et oxygène (essence, électricité), etc. La comparaison peut se poursuivre à partir des yeux (pare-brise et phares), jusqu’aux extrémités (pneus avant et arrière). De plus, toutes les machines ont été créées afin de reproduire une ou, à l’occasion, plusieurs fonctions du corps humain : se déplacer (point A au point B) transporter (camion remorque), travailler (pelleter, creuser…), etc. Toutefois, il manque encore une composante essentielle pour toutes machines. En effet, même avec toutes ces inventions, nous avons besoin d’un humain afin de diriger ces machines. L’opérateur est donc l’âme de la machine. Celui-ci contrôle la machine, lui donne sa créativité et dicte si elle sera utilisée à des fins morals ou non. Vous pouvez croire ou non en l’âme mais vous ne pouvez pas argumenter que notre cerveau, le centre de ce que nous appelons « l’âme», contrôle presque toutes les activités du corps humain qu’elles soient volontaires ou non.

Utilisons l’analogie d’une voiture afin de comparer le corps humain. Tous appartiennent, conduisent ou ont été dans une voiture dans leur vie et c’est sans doute la machine la plus répandue en ce moment. Peu importe la partie d’une voiture, nous pouvons la comparer à une partie du corps humain : pneus, suspension, pare-chocs, châssis, etc. sont toutes des parties aussi essentielles pour la voiture que pour le corps humain. Alors la question se pose : Quel véhicule conduisez-vous et quel véhicule souhaiteriez-vous conduire? Si la réponse est un Dodge, Chevrolet ou un Ford et que vous aimeriez conduire une Audi, BMW ou Mercedes, vous n’êtes pas seul. La plupart des gens croient qu’ils sont nés avec un Ford et d’autres avec une Porsche mais ceci ne pourrait être plus loin de la réalité puisque tout comme un véhicule, vous pouvez changer votre corps. Bien entendu, cela peut vous demander de l’argent, du temps et du travail mais avec de la persévérance, vous aussi pouvez conduire une Ferrari ou une Vipère, peu importe votre choix.

Si cet article ne vous a pas persuadé que notre corps est une machine de transport, de travail et de plaisir, ne perdez pas votre temps à lire les parties II, III et autres. Faites des recherches et lorsque vous en arriverez aux mêmes conclusions que d’autres, tout comme moi, avons obtenues, vous pourrez alors continuer. Pour les autres, restés branchés pour la partie II où je parlerai de l’entretien de votre véhicule. Croyez-moi, vous ne voulez pas manquer cela.

Jusque là, conduisez prudemment!!

Gilbert Legault B.Sc. de l’activité physique, PTS
Professionnel de la santé et entraîneur personnel


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The Human Body, your ultimate machine
(Part I: Body and soul)

Many times before, the human body has been compared to a well oiled machine just like a car. I would like to borrow this comparison to write my next article.

As outline above, the human body has been compared to machines countless of times in the past. Well, this is because all machines were created in the image of the human body. All machines, just as the human body, need a heart (battery and motor), blood and other essential liquids (gasoline and oil), food and oxygen (gasoline and electricity), etc. This could go on and on starting from the eyes (windshield and headlights) all the way to the extremities (front and rear tires). In addition, all machines were created to replicate one or, maybe rarely, more than one human action: travel (automobile), transport (truck) and work (shovels and plows). However, we are still missing one essential component of the machine. Indeed, even with all these creations, we still need a human to operate the machines. This operator is the soul of the machine. It is what gives the machine creativity, puts the machine in movement and decides if the machine will be used for good or bad. You may, or may not, believe in having a soul, however, you cannot argue the fact that our brain, centre for what we call the “soul”, controls almost every single activity of the human body, may it be voluntary or not.

Let’s use the analogy of an automobile for the purpose of this article. People either own, drive or have been in a car in their life and it is probably the most common machine out there at the moment. Take any component of a car and you can designate a part of the human body to it. Tires, suspension, bumper, chassis, etc are all parts as needed for the car as for the human body. Therefore, the question is what are you driving and what would you want to drive? If the answer is a Dodge, Chevrolet or a Ford and you would like to drive an Audi, BMW or a Mercedes, you are not alone. Most people think they are born with a Ford and others with a Porsche but this couldn’t be further from the truth because just like a car, you can change your body. Ok, it may take work, time and money but with perseverance, you too can drive a Ferrari or a Viper, which ever you’d like.

Now if this article has not persuaded you that our body is a machine of transportation, work and pleasure, don’t bother reading parts II, III and so on. Do some research and once you’ve come to the same conclusions as many like me have, consider yourself ready to proceed. For everyone else, stay tuned for part II where I will talk about maintenance of your vehicle. Trust me you don’t want to miss this.

Until then, drive safely!!

Gilbert Legault B.Sc. Human Kinetics
Health professional and Personal Trainer